Как убрать живот в домашних условиях: 10 упражнений Бубновского

admin

2017-4-21 10:00

Гимнастика от Бубновского для похудения живота. Упражнения для пресса, от запоров и грыжи позвоночника

Подробнее читайте на 7ya.ru .

Выполняйте этот комплекс упражнений для мышц пресса по 10—15 минут в день дома, и к лету вы похудеете на несколько кг, а ваш живот станет плоским и красивым.

Напоминание о временах, когда в женщине ценились округлые формы, а выпирающий животик говорил о ее главном достоинстве плодовитости, осталось лишь в античных скульптурах да на полотнах Рубенса. И хотя сегодня в журналах периодически мелькают модели размера плюс, эталоном привлекательности считаются стройные красотки с крепким прессом. 8women.ru »

Фитнес-тренер Анита Луценко раскрыла секреты локального похудения. viva.ua »

Мой комплекс упражнений: бег на месте, велотренажер, силовой тренинг 7ya.ru »

Рассказываем, как убрать живот без серьезных потерь hochu.ua »

Как уменьшить живот с помощью правильного питания и физических упражнений 7ya.ru »

Как бы ни старались женщины правильно питаться во время беременности и даже нагружать себя физическими упражнениями, но после родов большинство сталкивается с проблемой — растянувшаяся за девять месяцев кожа живота никак не хочет уменьшаться до прежних размеров. ladyhealth.com.ua »

Жировые ткани необходимы для здорового организма — они обеспечивают тепло, позволяя телу сохранять нормальную температуру, и обеспечивают необходимые питательные вещества, когда человек болен и не может есть. ladyhealth.com.ua »

Женщины гораздо чаще, чем мужчины, сталкиваются с неприятной проблемой образования жировых отложений в области живота и бедер. Более того, от жировых отложений в области живота, как показывает практика, избавиться гораздо сложнее, чем от жира в других областях. ladyhealth.com.ua »

Достаточно выполнять комплекс упражнений всего 7 минут в день дома, чтобы к пляжному сезону ваш живот стал плоским.

Как похудеть в домашних условиях и убрать жир на животе и боках: советы доктора Агапкина 7ya.ru »

Похудение живота и бедер: L-карнитин, диета и аэробные нагрузки 7ya.ru »

Это может быть интересно:

Упражнения для снижения веса в домашних условиях ;
Худеем правильно ;
Фитбол для похудения упражнения ;
Комплекс статических упражнений для похудения ;
Йога для похудения живота для начинающих ;